FRR
Se pensavas que já tinhas visto de tudo, vem conhecer a FRR!
Esta competição mais conhecida como a “parte pernas” é uma das competições que dura uma ouduas semanas inteiras só com um dia de descanso pelo meio.
Todas as suas provas são acima de 1h e normalmente com bastante acumulado.
Richard é o criador destas competições e o seu grande objectivo é ter provas que nos tirem fora detoda a nossa zona de conforto e nos levem mais além do que alguma vez foi feito. Vê como exemploo cartaz ao lado onde o objetivo foi subir o Ven top 3 vezes!
Dá uma olhadela a baixo para as provas do momento.

Bem-vindo ao Tour de abertura da Série 3 – Tour France – atualmente temos mais de 50 Riders TugaZ na competicão e 1.200 pilotos inscritos.
FRR oferece o Tour Series MAIS DIFÍCIL e mais exigente no Zwift, ótimo treinamento, corridas ainda melhores… regista-te e experimenta! O ultimo dia é amanha.
- Uma Equipa por Clube para simplificar a gestão de cada equipa, onde podem participar riders de qualquer classe e gênero NOVE (9) Classes (FRHC).
- Os 8 melhores resultados da equipa em cada etapa contam para a equipa
- Registro rápido e fácil.
- A inscrição deve ser concluída antes do final da Fase 1.
- Todos os eventos são privados.
- SEIS horários de eventos por etapa.
- PEN de corrida ÚNICA.
- Somente corridas iTT e por pontos – Sem TTT.
- Sem power-ups, mesmo quadro de bicicleta para todos.
- Um pelotão resultante virtual usando eGAP.
- Uma Liga Mundial para todas as equipas.
- Tabelas individuais de GC, POLKA e camisa verde para cada classe de rider.
- Quarta-Feira 25 o único dia de descanso.
Importante para o decorrer da série:
- – É importante o rider se familiarizar com o FRHC e mantenha atualizado no seu último nome, pode ser atualizado no Companion diariamente.
- – O não uso ou o uso de não atual FRHC pode resultar em penalty de -10% do tempo de chegada. Ex: D. Cavaco (CAY)[TugaZ]
- – Os Racepass já estão disponíveis e podes te inscrever em todas as provas.
- – Pontos: existirá pontos de chagada e por segmentos. Extra 50 pontos para quem acabar a etapa Rainha a decorrer no Sábado 28 no percurs (Five horsemen) e pontos a dobrar por segmentos.
- – Os pontos FIN são definidos pelo já conhecido eGAP, ou seja, do tempo decorrido entre o primeiro da tua categoria a acabar e o teu tempo final. Cada percurso terá diferentes segmentos em disputa, vale a pena rever as regras
antes de ir a jogo e a disputa desses pontos será baseada nos tempos das 6 horários.
Awards no Tour:
Green Jersey: Por categoria e género, a fazer mais pontos nos sprints.
Polka dot Jersey: A Fazer mais pontos por Categoria e género no KOM’s
Readhead award: para os Rider’s que superem todas as expetativas.
INFORMAÇÕES IMPORTANTES
– Como fazer a inscrição na corrida: Perfil » Tour » Shedule & pass » Clicar no horário pretendido (Portugal + 1h) » abre a página do evento e clicar no quadrado roxo
– Adicionarem o seu FRHC (categoria) ao seu nome na aplicação Zwift corrida, o não uso são penalizados em 10% no seu tempo.
– Verificação do CAT – após a 1ª corrida será verificada , comparada e imediatamente atualizada, se for o caso.
– Caso a atividade não seja guardada no final, têm a possibilidade de ser inscritos manualmente (atrasará o resultado). Têm de enviar email ao controlo de prova e fornecer os links do Strava para as atividades. (rcontrol@flammerougeracing.com)
– Qualquer contacto que façam por email, indiquem sempre o vosso Zwiftpower ID
– Banda cardíaca – Richar é flexivel com isso, mas deverá ser semore usada, obrigatória para o TugaZRT